Фруктово-ягодные смузи на банановой основе - простой и очень вкусный десерт, который можно приготовить в течение всего года, а не только летом. Зимой в смузи используются замороженные ягоды. Из ягод подойдут: малина, земляника, ежевика, садовая и дикая клубника, также киви и другие фрукты и ягоды по вкусу и по желанию.
А еще этот витаминный десерт можно превратить в великолепное, абсолютно натуральное мороженое, используя для этого формочки для домашнего мороженого или небольшие контейнеры для заморозки.
Смузи-мороженое готовится без сахара. Подсластителем является банан. При желании добавляется мед.
Рецепт:
ягоды - 300 гр
банан - 300 гр (3 шт.)
мед - по вкусу и по желанию
Фруктово-ягодные смузи с бананом: https://youtu.be/h1nMXNvwUtE
Journal information