April 12th, 2016

Наталья Горбачева

Не расстанусь я с коньками! Буду вечно молодым!

Встречаю это фото в интернете не в первый раз и всегда меня восхищают эти старички.

Как здорово дожить до преклонных лет, сохранив бодрость духа и хорошую физическую форму.

К сожалению в нашей культуре не принято заниматься физической активностью в зрелые годы. Пенсионеров можно увидеть разве что на скамеечке возле дома. А жаль.

Но чтобы сохранить такую двигательную активность, я думаю, начинать надо гораздо раньше. Не важно сколько тебе лет: 20, 40 или 60. Вот прямо сегодня и начинать.

Интересно, а делает ли кто-нибудь зарядку каждый день? Поделитесь пожалуйста! :)
promo gornatal august 10, 2018 10:15 84
Buy for 20 tokens
Вышла я во двор. А та-а-ам! Трава :)) Буквально вчера еще ничего кроме голой земли и прошлогодней листвы не было. А теперь зазеленело. И одуванчики, и сныть, и крапива. Уже собрала и в суп положила первый пучок. И подумала, что пора второй сезон ФМ «Травы на нашем столе» открывать. С…