May 5th, 2017

Наталья Горбачева

Как у вас с интуицией?


В комментариях зашел разговор с Настей mahusia о питании. Об интуитивном питании в частности.

Я с удивлением обнарушила. что о книгах на эту тему писала только в Instagram. А в ЖЖ такого поста почему-то нет. Восполняю это упущение. Делюсь и рекомендую две книги.

Одну я уже начала читать - книгу Светланы Бронниковой «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть».
Интересная точка зрения, научно обоснованная и, в принципе, мне близкая.

Автор подробно и доступно описывает свое профессиональное видение относительно диет.
Collapse )
Читайте на здоровье! :)
promo gornatal august 10, 2018 10:15 84
Buy for 20 tokens
Вышла я во двор. А та-а-ам! Трава :)) Буквально вчера еще ничего кроме голой земли и прошлогодней листвы не было. А теперь зазеленело. И одуванчики, и сныть, и крапива. Уже собрала и в суп положила первый пучок. И подумала, что пора второй сезон ФМ «Травы на нашем столе» открывать. С…