Наталья (gornatal) wrote,
Наталья
gornatal

Categories:

Хронометраж

Чтобы «собрать» себя и привести в активное состояние после затянувшихся выходных и праздников я стала вести ежедневный хронометраж. То есть с утра и до вечера записывать каждое дело, отмечая потраченное на него время. Если это делать хотя бы неделю, то можно ясно увидеть картину того куда уходит время и на что оно тратится в течение дня. Этот старый добрый помощник помогал мне уже не раз. Результаты бывали неожиданными.
Когда я в первый раз проводила хронометраж меня сильно удивило, что на готовку, например, я трачу час-полтора времени. Хотя мне казалось, что я провожу у плиты практически весь день. То есть наши ощущения времени и реальность не всегда совпадают. Это для меня было открытием.
На сегодняшний день моей целью является выяснение того, сколько времени я трачу на деятельность, которая не связана с домашним хозяйством. Это творчество, обучение, новые проекты. И откуда можно получить дополнительные резервы времени, которые я смогу на это использовать? Например, найти неважные дела, которые я смогу сократить или отказаться от них совсем.
Tags: личная эффективность
Subscribe

  • Продолжаем разговор

    Если во вчерашнем вопросе о том стоит ли к себе бережно относиться или идти напролом к своей цели, не щадя себя и окружающих сошлись на том, что…

  • Насилие или дисциплина?

    Упомянутая в рассылке статья привела меня в журнал Psychologies. Когда-то я покупала этот журнал. Тогда он только начал выходить и я с интересом…

  • Лекарство от лени - какое оно?

    Оригинал взят у evgenia_shato в Как я открыла свой бизнес в 18 лет, побывала «на дне» и нашла лекарство от лени🐝 Привет!…

promo gornatal august 10, 2018 10:15 84
Buy for 20 tokens
Вышла я во двор. А та-а-ам! Трава :)) Буквально вчера еще ничего кроме голой земли и прошлогодней листвы не было. А теперь зазеленело. И одуванчики, и сныть, и крапива. Уже собрала и в суп положила первый пучок. И подумала, что пора второй сезон ФМ «Травы на нашем столе» открывать. С…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments