Принимаю эстафету от 
gaykin_journal и участвую в позитивном марафоне.Условия простые. В течение недели следует находить 5 положительных моментов каждого дня (мелких или крупных — масштаб не регламентируется :)) и описывать их. И так же ежедневно передавать эстафету трем своим френдам. Участие, конечно, добровольное.
Уверена, что делать это полезно не только в течение одной недели, а постоянно. Во-первых, фокус смещается на позитив. Во-вторых, в любом событии начинаешь видеть что-то хорошее. А оно там действительно всегда есть. И даже начинаешь это положительное самостоятельно генерировать. То есть сознательно добавляешь приятное и радостное в свои ежедневные планы.
Мы недавно посмотрели фильм «История о нас». В этом фильме все члены семьи каждый вечер делились за ужином своими хорошими событиями, случившимися за день и тем, что их огорчило. Этот вариант мне тоже понравился.
А теперь отчитываюсь за вчерашний день.
1. Пекла пирог с яблочным повидлом. Вот он. По-моему получился достаточно позитивным :).
2. Опубликовала статью на сайте об овощной свекольной икре.
3. Гуляли под дождем. Без зонтов. Потому что дождь начался уже во время прогулки. (Это же приключение! :)) Зашли к соседям, приятно пообщались, купили козьего молока.
4. Всей семьей экспериментировали с выпечкой хлеба. Мужчины делали тесто, а я упражнялась в придании ему разной формы :).
5. Вечером ребенок читал вслух сказку «Городок в табакерке» (задали в школе), а я слушала. Мне нравится слушать, когда кто-то читает или рассказывает.
Journal information