Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Наталья Горбачева

Как приготовить Тушеную Капусту с Рисом

Если вы не пробовали это блюдо, то рекомендую! Рис обогащает его вкус, делает более сытным, чем обычная тушеная капуста. Я готовила с бурым рисом, но использование другого сорта не возбраняется :)
Видео-рецепт смотрите под катом, текстовая версия находится здесь.
Отнесу рецепт magdacook на ее "Постный ФМ - 2019"
Collapse )

promo gornatal august 10, 2018 10:15 84
Buy for 20 tokens
Вышла я во двор. А та-а-ам! Трава :)) Буквально вчера еще ничего кроме голой земли и прошлогодней листвы не было. А теперь зазеленело. И одуванчики, и сныть, и крапива. Уже собрала и в суп положила первый пучок. И подумала, что пора второй сезон ФМ «Травы на нашем столе» открывать. С…
Наталья Горбачева

ФМ Травы на нашем столе - 2

Вышла я во двор. А та-а-ам! Трава :)) Буквально вчера еще ничего кроме голой земли и прошлогодней листвы не было. А теперь зазеленело. И одуванчики, и сныть, и крапива. Уже собрала и в суп положила первый пучок. И подумала, что пора второй сезон ФМ «Травы на нашем столе» открывать. С итогами прошлогоднего можно ознакомиться здесь. По-моему очень интересно получилось!

Приглашаю всех желающих к участию. Условия просты. Принимаются рецепты, в которые входят травы в виде основного или дополнительного ингредиента, в качестве приправ и прочего. Так же разные способы заготовки трав на зиму. Травы могут быть как культурными, так и дикими.

P. S. Хочу уточнить (так как были вопросы в прошлом году), что спаржа, ревень, зеленый лук, листовая капуста и пр., а также ботва корнеплодов, то есть вся растительность, имеющая стебли и листья, подходит для этого ФМ. Присоединим сюда же и заготовку лекарственных растений.
Collapse )

Буду рада вашему участию! Жду рецепты :).

Наталья Горбачева

Готовь зелень летом!

Для ФМ "Травы на нашем столе-2" и ФМ "Лето онлайн" приготовила подборку о заготовке трав на зиму. Лето в разгаре и заготовки идут полным ходом.

Как заготовить зеленый лук на зиму? Два самых простых способа.
Как заготовить на зиму мяту? Сушка или заморозка?

А под катом видео о том как я сушила и замораживала крапиву. Зеленого вам лета! :)
Collapse )

Наталья Горбачева

Два легких летних салатика из сныти

И не только легких, но и весьма полезных. Думаю, о пользе сныти уже многие слышали. И наверняка уже кто-то созрел, чтобы ее попробовать :) Я зрела несколько лет, теперь - за уши не оторвешь! :))

Вот два простых рецепта:
(конечно, отправляю их на ФМ "Травы на нашем столе - 2")

Самый простой салат из сныти с яйцом

Витаминный салат из моркови и сныти с сыром

Наталья Горбачева

А где же лыжи?

Это уже традиционный вопрос на наших прогулках :))

За окном сказочная графика укутанных в белое  неподвижных деревьев.

Лес в любую погоду интересен. В дождь — немного сонный, молчаливый. В туман — таинственный, загадочный. А бывает, что
Collapse )
Наталья Горбачева

Начни с себя



"Чтобы жить в цивилизованной стране, не надо уезжать из России. Тем более делать в ней революцию. Просто не мусори, не матерись, начни ездить по правилам на дорогах, не давай взяток, не бери взяток, не пей алкоголь и не кури, не изменяй Любимому Человеку, уважай культуру и учи историю отчизны, уважай стариков...и сам не заметишь, как ОКАЖЕШЬСЯ В ЦИВИЛИЗОВАННОМ ГОСУДАРСТВЕ".
Михаил Задорнов.
Наталья Горбачева

Как стать долгожителем?


Слушаю интересную книгу Ю. П. Гущо «12 ключей от сейфа долголетия».

Именно слушаю. Потому что купила аудио вариант, но по ходу дела поняла, что такая книга может быть настольной и не мешало бы приобрести еще и печатное издание.

«Пробежав» по книжным магазинам, с удивлением обнаружила, что книги в наличии нет. Нашла ее только на сайте автора.

Коротко — о чем? По названию ясно, что о здоровье и долголетии :).

На здоровье многие обращают внимание, только когда оно начинает барахлить. Автор книги — не исключение. Но организм человека так толково устроен, что, чаще всего, здоровье можно поправить, поменяв некоторые привычки и образ жизни.

Гущо рассказывает о том, что ему помогло исцелиться и как человеку можно сохранять хорошую физическую форму и отличное самочувствие до весьма зрелого возраста.
Collapse )
Наталья Горбачева

Отчет по месяцу Красивой осанки

Вот и закончился мой личный, не скажу, что марафон, но «стайерский забег» точно, длиной в один месяц.

Основной пост об этом вот здесь.

Отчет по первой неделе здесь.

Отчет по второй неделе здесь.

Отчет по третьей неделе здесь.
Что же я все это время делала?

Работала над правильной осанкой. Хотела сначала написать еще и красивой, но это наверное будет уже вторым этапом ).Сейчас главная задача - постоянно держать спину прямой.
Делюсь итоговыми результатами.
Collapse )